Santé

Recette infusion detox pour être en bonne santé

Aujourd’hui, je vais vous partager la recette d’une infusion détox qui fait son effet. Elle permet de purifier le foie et le système biliaire et est donc très bonne pour la santé. C’est aussi une infusion facile à faire qui est naturelle (pas besoin d’aller chercher du sel chez les moines tibétains ou un edelweiss chez les chamois). Les ingrédients sont le citron, le gingembre, le curcuma et le poivre.

Évidemment, comme toutes les recettes détox miracles, c’est dégueulasse à avaler. Je ne vais pas vous le cacher. Cela dit, elle sent la différence au bout de trois jours de cure.

Il est à noter que ça ne va pas vous soigner du cancer, du sida et ça ne fera pas marcher un paraplégique. Je ne suis pas un charlatan.

Infusion détox : la composition et les bienfaits des ingrédients.

Comme dit précédemment, on a 4 ingrédients : citron, gingembre, curcuma et poivre. Sans compter l’eau.

Les bienfaits du citron.

Le citron en infusion detoxCitron jaune

Le citron est surtout connu pour sa forte concentration en vitamine C. Cette dernière aiderait même à perdre du poids. En effet, on a observé que le citron aiderait à oxyder le gras corporel au niveau du bas ventre.

Cependant, ce qui nous intéresse le plus dans cette recette, c’est son pouvoir alcalinisant. Contrairement à la croyance populaire, le citron n’est pas acide mais alcalin.
En effet, cette infusion aura pour effet d’alcaliniser votre sang. En d’autres termes, l’infusion permettra d’équilibrer le pH de votre sang. Plus votre pH est équilibré, plus vous êtes susceptible d’être en bonne santé.
Par ailleurs, le citron va nettoyer votre foie et le système biliaire.

Le foie participe à la détoxification du corps, à la synthèse en métabolisant les glucides, les lipides et les protéines et enfin, le foie stocke les vitamines (A,D,E,K) ainsi que les glucides. Ce stockage lui octroie la fonction de distributeur d’énergie.

Dieu sait qu’on en accumule de la merde à ce niveau-là. Sans vouloir faire de mauvais jeu de mots. Vous pouvez ainsi dire adieu aux déchets qui polluent votre corps.

Les bienfaits du gingembre.

Le gingembre en infusion detoxLe Gingembre en captivité pendant sa période de reproduction. C’est beau.

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Le gingembre est une épice de plus en plus populaire. Toutefois, beaucoup de personnes ne savent pas comment la consommer. On lui prétend des vertus aphrodisiaques, mais il faut en consommer un paquet.
La racine de gingembre largement consommée en Asie a des effets anti-inflammatoires et antioxydants démontrés.
Il permet aussi de soulager la nausée et les vomissements. Donc, c’est cool si vous avez la gueule de bois ou la gastro-entérite.

Les bienfaits du curcuma.

Le curcuma en infusion detoxLe Curcuma et sa poudre. Junky de merde !

Autre épice cousine du gingembre, le curcuma est aussi très utilisé en cuisine asiatique. Des médecins tel que le docteur Cohen ont vanté ses bienfaits.
Tout comme le gingembre, le curcuma soulage les troubles digestifs. Il semblerait que les indiens qui consomment quotidiennement du curcuma sont largement moins touchés par le cancer du colon et toutes ces conneries liées à la digestion.
Vous allez me demander : « alors pourquoi utiliser les deux, si les deux font la même chose ? »
Tout simplement car la combinaison de ces deux ingrédients permet de potentialiser ses effets. Autrement dit, une plus grande force de frappe.

Les bienfaits du poivre.

Le poivre en infusion detoxC’est du poivre. Pas des KitKat balls pour les plus ignares.

Le dernier ingrédient que beaucoup de gens détestent : le poivre.
C’est un anti-inflammatoire. Il permet aussi de soigner les troubles digestifs en sécrétant plus de sucs gastriques.

Pour cette infusion détox, il est recommandé de ne pas oublier cet ingrédient. Il semblerait que le poivre permette d’augmenter la bio-disponibilité du curcuma et du gingembre.

Une nutritionniste proche de la famille aurait conseillé d’utiliser de la cannelle plutôt que du poivre pour accroître d’avantage la bio-disponibilité. J’ai un doute à ce sujet, parce que tout le monde parle du poivre et non de la cannelle. Même les sites les plus sérieux.
La cannelle est un très bon antioxydant que vous pouvez toutefois en ajouter à la recette. Ça ne vous fera pas de mal.

Les bienfaits ressentis de cette infusion détox.

J’ai ressenti trois principaux bienfaits en buvant cette infusion détox.

Une meilleure digestion.

Plus haut, je disais que cette recette n’est pas un miracle dans le sens où elle guérira du cancer. Elle ne m’a pas soigné de la connerie non plus. C’est un surtout une infusion détox qui sert de prévention. Je répète que ça n’est pas un médicament.
En revanche, j’ai senti une nette amélioration de ma digestion et donc du caca. Appelons un chat, un chat. Pour être plus clair, il se peut qu’au début de cette cure, vous courriez à la selle et que ce ne soit guère une sinécure.

Une meilleure peau.

Quand votre organisme est nettoyé et détoxifié, ça se voit toute de suite sur votre peau et vos cheveux.
Étant capillairement parlant réduit au presque néant, j’ai vu le résultat sur ma peau.
Elle est toute douce, pas un seul bouton sur mon visage et je n’ai pas besoin de mettre de crème ou autre. La peau retrouve son équilibre.

Plus d’énergie.

Après avoir bu ce breuvage pendant une semaine tous les matins et à jeun, j’ai ressenti que j’avais plus d’énergie.
Étant donné que ma digestion est nettement améliorée, je me sens libéré d’un poids au niveau du vente. On se sent léger et en pleine forme.

Recette detox infusion gingembre curcuma poivre citron

La recette de l’infusion détox : infusion gingembre, curcuma, citron, poivre.

Dans un premier temps, faites chauffer une casserole d’eau.
Pendant que l’eau chauffe, râpez le gingembre et le curcuma directement dans la casserole en ajouter le jus d’un citron entier et deux pincées de poivre (pas du poivre de merde en poudre qu’on trouve à la friterie).

Ensuite, une fois que l’eau arrive à ébullition, mettez à feu minimum et laissez infuser pendant 10 minutes.

Pour terminer, une fois les dix minutes passées, vous pouvez filtrer (ou non, je ne le fais pas), et boire votre verre.

Recommandation.

Faites-le pendant une semaine. Tous les matins, vous buvez un verre à jeun, trente minutes avant de prendre votre petit-déjeuner (oui, il faut avoir le temps hahahaha).
Vous pouvez le boire avant de vous préparer et de prendre votre douche. Une fois fini, vous pouvez aller prendre votre petit-déjeuner sain si possible.

Si vous avez des brûlures d’estomac ou des remontées d’acides, ne buvez pas cette infusion.

Tout ceci s’accompagne d’une hygiène de vie saine. Ça ne sert à rien d’aller à Mac Donald ou de manger un kebab tous les jours et d’espérer que cette potion fonctionne complètement.
Il est conseillé de consulter votre médecin avant de boire l’infusion.

De l’amour pour être en bonne santé.

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