À propos

Salut les djeuns.

L’intention de ce blog est modeste et simple : partager des conseils, articles et autres découvertes sur le bien-être dans notre vie. 

Après un burn-out en 2012, j’ai exploré quasiment tous les moyens pour me sentir bien au quotidien. De la méditation, du yoga, du sport, des méthodes d’organisation…

Je vous passe les détails.

Il y en a des tonnes. 

À force de regarder des tonnes de documentaires, de lire des livres et de me renseigner avec des professionnels de la santé, j’ai fini par développer des connaissances larges dans ce domaine. 

Sur heymec.fr, je traite 3 sujets qui me tiennent à cœur :

  • La beauté : prendre soin de soi est une étape importante;
  • La santé : bien-être, alimentation, nutrition;
  • Le développement personnel : lifestyle, organisation…. 

J’écris sur un ton léger la plupart du temps. Il est donc demandé un peu de second degré de temps en temps. J’essaierai de ne pas en abuser.

Aujourd’hui, j’excelle dans le bien-être. Je fais ce que j’aime et j’ai beaucoup plus de facilité à dompter les épreuves de la vie. Je passe une partie de ma vie au Brésil avec l’élue de mon cœur qui m’a grandement aidé dans ma quête de bonheur. 

En parallèle du blog, je suis rédacteur web freelance. Je délivre aussi d’autres prestations que vous pouvez consulter ici. L’écriture est ma passion. J’ai beaucoup travaillé pour en faire mon métier.

Essayons de trouver ensemble votre voie vers le bonheur.

À bientôt.