Le confinement nous amène à changer notre train de vie, notre lifestyle. Si vous êtes comme moi et que vous travaillez exclusivement devant un PC,… Lire la suite »Les activités physiques et mentales pendant le confinement
Salut à tous. Aujourd’hui, je vous partage un article écrit par Océane, blogueuse du site Bonjour Angoisse. J’aime beaucoup de ce qu’elle fait et c’est… Lire la suite »Comment prendre du recul sur son stress et écouter ses besoins ?
Aujourd’hui, je vous partage une recette de soupe healthy que je fais régulièrement et que je kiffe à donf comme disent les djeuns. Tout comme… Lire la suite »Recette de soupe healthy
La dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (TAS) toucherait environ 10 % de la population française. Cela se traduit souvent par des symptômes qui reviennent chaque… Lire la suite »10 conseils pour lutter contre la dépression saisonnière
L’hiver est une étape difficile à passer pour beaucoup d’entre nous. Les périodes de Noël, le manque de lumière et le froid ont tendance à… Lire la suite »Les meilleurs apps de méditation
Les meilleurs youtubeurs sport pour garder la motivation et vous donner de l’inspiration.
Aujourd’hui, j’ai souhaité publier l’article de Caro, une blogueuse extrêmement intéressante que j’aime beaucoup. Elle traite du yoga, a d’immenses connaissances dans ce domaine et… Lire la suite »Stress et mâchoires
Courir vous ennuie. C’est juste que vous n’avez pas la bonne méthode. Je vous 5 conseils pour avoir plus de plaisir en courant.
Il peut paraitre parfois difficile d’entretenir sa barbe. Entre le rasage, la tonte, l’hydratation, le dégradé, etc. On ne s’y retrouve plus. Dans cette article,… Lire la suite »Comment entretenir sa barbe ?
Si vous recherchez une super recette naturelle d’après-rasage (after-shave), vous êtes tombé sur le bon site. Pas question de produit chimique, pas question de dépenser 30… Lire la suite »Recette naturelle après-rasage
Si les gens font la grimace quand ils reniflent votre sillage soit vous êtes sale, soit vous avez mis trop de parfum. Dans les deux cas, il faut faire quelque chose. Voici les conseils sur la combinaison des odeurs.
Le Docteur Bates et le Dr Agarwal ont créé en 1920 une méthode appelée la méthode Bates qui étaient destinée à réduire la fatigue oculaire.Aujourd’hui,… Lire la suite »Les bienfaits de la gymnastiques des yeux.