L’aloe vera : hydratation en profondeur
Vous cherchez à hydrater votre peau et vos cheveux en profondeur. Ne cherchez plus l’aloe vera est la Rolls Royce des hydratants naturels. Cette plante… Lire la suite »L’aloe vera : hydratation en profondeur
Jérôme
Huile de jojoba : adieu peau sèche
L’huile de jojoba est une huile végétale qui provient de la graine de jojoba aka Simmondsia chinensis issue d’un arbre que l’on retrouve dans les déserts d’Amérique du Nord ou Centrale (Arizona, Californie, Mexique).
Chez les Incas, le mot jojoba signifie « L’or des Incas ».
Le Jiu Jitsu brésilien, jeu d’échecs humain
La famille Gracie a créé le jiu jitsu brésilien au début du XXe siècle au Brésil. Jigoro Kano (créateur du Judo) a envoyé son élève… Lire la suite »Le Jiu Jitsu brésilien, jeu d’échecs humain
Recette de pancake à la banane
Hey ! Vous voulez découvrir ma recette de pancake à la banane que je fais quasiment tous les jours ? Eh oui ! Ce serait… Lire la suite »Recette de pancake à la banane
Parfums : 5 conseils
5 conseils parfums pour être au top ! Ça n’est pas toujours facile de sentir ni trop ni pas assez. En effet, tous les jours,… Lire la suite »Parfums : 5 conseils
L’importance d’une alimentation saine
Oui ! On peut avoir une alimentation saine et se faire plaisir ! Arrêtons tout de suite les vieilles légendes qui racontent que l’on est obligé… Lire la suite »L’importance d’une alimentation saine
J’ai arrêté de fumer du jour au lendemain.
Toutes mes félicitations à moi. Après avoir enchaîné les cigarettes pendant environ 20 ans, j’ai décidé d’arrêter de fumer. Et pour être honnête, stopper le… Lire la suite »J’ai arrêté de fumer du jour au lendemain.
Pourquoi faire du sport régulièrement ?
Ah la dure souffrance que de faire du sport alors que l’on pourrait rester bien au chaud pour regarder sa série préférée. C’est dans ce… Lire la suite »Pourquoi faire du sport régulièrement ?
Yogi yoga yogi yoga
Toute la beauté de cet art, c’est que le yoga réduit le stress pour nous apporter du bien-être au quotidien. Le yoga et moi c’est… Lire la suite »Yogi yoga yogi yoga
Pourquoi pratiquer la course à pied ?
La course à pied étant un des sports les plus pratiqués au monde, je me demande pourquoi tout le monde aime tant ce sport.
La respiration pour lutter contre le stress
Respiration Fonction biologique qui permet l’absorption de l’oxygène et le rejet du gaz carbonique. J’ai lu une phrase totalement bateau que certains trouveront un peu… Lire la suite »La respiration pour lutter contre le stress
Comment les bienfaits de la méditation peuvent changer votre vie ?
On entend parler partout de la méditation. Les études scientifiques fleurissent un peu partout, car on s’est rendu compte des nombreux bienfaits de la méditation.… Lire la suite »Comment les bienfaits de la méditation peuvent changer votre vie ?
Douche froide : ses bienfaits sur notre santé
La douche froide, c’est bon pour la santé ? Quel est l’idiot qui s’est dit que prendre des douches froides c’était bon pour la santé… Lire la suite »Douche froide : ses bienfaits sur notre santé
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