Toutes mes félicitations à moi. Après avoir enchaîné les cigarettes pendant environ 20 ans, j’ai décidé d’arrêter de fumer. Et pour être honnête, stopper le… Lire la suite »J’ai arrêté de fumer du jour au lendemain.
Le confinement nous amène à changer notre train de vie. Si vous êtes comme moi et que vous travaillez exclusivement devant un PC, vous pouvez… Lire la suite »Les activités physiques et mentales pendant le confinement
Salut à tous. Aujourd’hui, je vous partage un article écrit par Océane, blogueuse du site Bonjour Angoisse. J’aime beaucoup de ce qu’elle fait et c’est… Lire la suite »Comment prendre du recul sur son stress et écouter ses besoins ?
Aujourd’hui, je vous partage une recette de soupe healthy que je fais régulièrement et que je kiffe à donf comme disent les djeuns. Tout comme… Lire la suite »Recette de soupe healthy
La dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (TAS) toucherait environ 10 % de la population française. Cela se traduit souvent par des symptômes qui reviennent chaque… Lire la suite »10 conseils pour lutter contre la dépression saisonnière
L’hiver est une étape difficile à passer pour beaucoup d’entre nous. Les périodes de Noël, le manque de lumière et le froid ont tendance à… Lire la suite »Les meilleurs apps de méditation
Les meilleurs youtubeurs sport pour garder la motivation et vous donner de l’inspiration.
Aujourd’hui, j’ai souhaité publier l’article de Caro, une blogueuse extrêmement intéressante que j’aime beaucoup. Elle traite du yoga, a d’immenses connaissances dans ce domaine et… Lire la suite »Stress et mâchoires
Courir vous ennuie. C’est juste que vous n’avez pas la bonne méthode. Je vous 5 conseils pour avoir plus de plaisir en courant.
Il peut paraitre parfois difficile d’entretenir sa barbe. Entre le rasage, la tonte, l’hydratation, le dégradé, etc. On ne s’y retrouve plus. Dans cette article,… Lire la suite »Comment entretenir sa barbe ?
Si vous recherchez une super recette naturelle d’après-rasage (after-shave), vous êtes tombé sur le bon site. Pas question de produit chimique, pas question de dépenser 30… Lire la suite »Recette naturelle après-rasage
Si les gens font la grimace quand ils reniflent votre sillage soit vous êtes sale, soit vous avez mis trop de parfum. Dans les deux cas, il faut faire quelque chose. Voici les conseils sur la combinaison des odeurs.
Le Docteur Bates et le Dr Agarwal ont créé en 1920 une méthode appelée la méthode Bates qui étaient destinée à réduire la fatigue oculaire.Aujourd’hui,… Lire la suite »Les bienfaits de la gymnastiques des yeux.
Si t’as envie d’être plus productif au boulot, dans la gestion de projets ou dans ta vie, teste le mind mapping.
De longues années nous ont séparé de la barbe et de la moustache, environ 30. Les années 80, 90 et 2000. Face à cette longue… Lire la suite »Que faire de sa barbe en 2020 ?
Lisez deux fois plus vite avec ces techniques !
L’humanité est en train de vivre un conflit immense, un cataclysme dont peu de personnes ne sauraient se relever. Seuls ceux qui se lèvent tôt… Lire la suite »Vous lever tôt changera votre vie
Aujourd’hui, je vais vous proposer une liste de livres que j’ai lu et qui permettent de mieux vous connaître, de mieux connaître les autres. Si… Lire la suite »5 livres sur le développement personnel à lire absolument
Articles en retard, mais c’est pas grave ça servira toujours que ce soit pour cette année ou pour l’année prochaine en hiver comme en été.… Lire la suite »Comment organiser ses vacances ?
Intégrer la corder à sauter dans son sport peut s’avérer être une excellente idée. On voit régulièrement les boxeurs l’utiliser à juste titre mais ça… Lire la suite »La corde à sauter, on joue dans la cours des grands
Aujourd’hui, on va parler d’une catégorie de produits qui fait de plus en plus parler.Face au grand du retour des produits naturels, on ne peut… Lire la suite »Les huiles essentielles, naturellement importantes